Интенсив для мам

Материнство
без тревоги

Хватит решать, кому верить — врачу, форуму или свекрови. 5 дней — и ты будешь сама точно знать, что делать.

Автор интенсива Асхабова Зубаржат
15 лет стажа

Этот интенсив для тебя, если ты…

Просыпаешься проверить, дышит ли ребёнок

Гуглишь симптомы и находишь рак, менингит, дисбактериоз

Устала от сравнений своего малыша с другими детьми

Хочешь спать спокойно и наконец перестать чувствовать себя плохой матерью

Программа интенсива по дням

1
День 1
Почему ты не можешь остановиться

Откуда берётся тревога и чувство «я плохая мама»? Разбираем корни материнской тревожности и учимся распознавать ложные сигналы страха.

2

Температура, сыпь, кашель, стул. 5 красных флагов. Чёткий алгоритм действий, когда действительно нужно бежать к врачу, а когда — просто подождать.

3

Сон, еда, развитие. Как перестать сравнивать и искать проблемы там, где их нет. Нормы развития и почему «нормально» — это широкий диапазон.

4

Усталость, вина, просьбы о помощи. Разрешаем себе отдыхать. Практики восстановления ресурса и границы, которые работают.

5

Как принимать решения без страха. Дорожная карта уверенной мамы — инструменты, которые останутся с тобой навсегда.

Что ты получишь в результате

  • Перестанешь судорожно гуглить симптомы в 3 часа ночи
  • Будешь чётко знать, в каких ситуациях действительно нужен врач
  • Перестанешь сравнивать развитие ребёнка со стандартами из интернета
  • Вернёшь себе законное право на отдых и сон без чувства вины

Формат обучения

Закрытый уютный Telegram-канал
Емкие аудиоподкасты — можно слушать на прогулке
Полезные видеоматериалы без «воды»
Текстовые памятки и чек-листы, которые останутся навсегда

Запишись сегодня и забери ценный бонус

5 анализов, которые НЕ нужно сдавать здоровому ребёнку

Полезный чек-лист в подарок при записи на интенсив

Made on
Tilda