День 1. Почему ты не можешь остановиться
Откуда берётся тревога и чувство «я плохая мама» ?
День 2. Когда реально нужно волноваться
Температура, сыпь, кашель, стул.
5 красных флагов. Алгоритм действий.
День 3. Твой ребёнок — нормальный
Сон, еда, развитие. Как перестать сравнивать и искать проблемы там, где их нет.
День 4. Как не потерять себя
Усталость, вина, просьбы о помощи. Разрешаем себе отдыхать.
День 5. Система, которая работает всегда
Как принимать решения без страха. Дорожная карта уверенной мамы.