Введи первые 5 продуктов в прикорм по методике безопасного BLW самоприкорма за 2 месяца.
Чтобы твой ребёнок сам хотел есть разнообразную здоровую пищу.
Дай угадаю, ты собираешься начать прикорм, а в голове каша?
Одни говорят надо начать с шести месяцев по граммам, бабушки говорят что надо давать манку.
Но я напомню тебе, ты не педиатр.
Одни говорят надо начать с шести месяцев по граммам, бабушки говорят что надо давать манку.
А ты просто в замешательстве.
Но я напомню тебе, ты не педиатр.
Ты не обязана всё знать: когда начинать, какого размера кусочки давать, сколько давать, что такое готовность ЖКТ.
Еще неприятнее последствия неправильного прикорма, когда твой ребенок нормально не пережевывает пищу и проглатывает ее.
Или сидит и вытаскивает половину продуктов из тарелки, потому что он ест только макароны.
Страшно когда ребенок не получает и не усваивает нужные ему минералы и витамины.
Или сидит и вытаскивает половину продуктов из тарелки, потому что он ест только макароны.
Страшно когда ребенок не получает и не усваивает нужные ему минералы и витамины.
И очень неприятно когда у него формируется неправильный прикус и его лицо становится несимметричным из за того, что он не научился жевать твердые продукты.
А что если я тебе сегодня расскажу какие 5 продуктов нужно ввести в прикорм вовремя, по методике безопасного BLW самоприкорма, чтобы твой ребёнок сам хотел есть здоровую пищу.
Чтобы у него был здоровый кишечник, и он рос счастливым и здоровым.
Чтобы у него был здоровый кишечник, и он рос счастливым и здоровым.
А ты уверенно знала, что ты все делаешь правильно и твой ребенок будет в безопастности.
Для кого вообще эта статья?
Эта статья для тебя:
Если у тебя первенец и у тебя вообще нет никакого опыта, а все вокруг тебе советуют разное и ты в замешательстве и не знаешь где правда
Если у тебя есть негативный опыт и твой первый ребенок нормально не пережевывает пищу и проглатывает ее.
Если у тебя первенец и у тебя вообще нет никакого опыта, а все вокруг тебе советуют разное и ты в замешательстве и не знаешь где правда
Если у тебя есть негативный опыт и твой первый ребенок нормально не пережевывает пищу и проглатывает ее.
Ковыряется в тарелке с супом и убирает из нее лук и морковь.
Не ест белок, за ним нужно бегать с ложкой и ест он только под мультики.
ЯСМИНА
К примеру вот Ясмина, она прошла мой продукт «Прикорм легко» в 2019 году.
И вот ее слова «Вы стали причиной того, что мои дети едят печень трески, любые субпродукты, зелень и овощи. Баранина с овощами любимое блюдо моих детей.»
Многие даже взрослые не едят субпродукты и баранину, так как чувствуют запах неприятный или привкус. А тут дети прям любят баранину с овощами.
Многие даже взрослые не едят субпродукты и баранину, так как чувствуют запах неприятный или привкус. А тут дети прям любят баранину с овощами.
Вот именно таким и должен быть прикорм. Ребенок должен любить разнообразную пищу.
ГЮЗЕЛЬ
Или вот что говорит еще одна моя любимая мамочка
Она говорит
«... с первым ребенком прикорм ввела не правильно, по молодости ничего не понимала, к сожалению.
Старшей уже 5 лет, а проблемы до сих пор есть
Когда смотрела Ваши истории, думала ,вот будет второй ребенок обязательно буду следовать инструкции.
Приобрела методичку когда сыну было 3,5 месяцев. В самое время оказалось... не вводить прикорм, а вообще понять для чего и что это такое вообще.
Столько мифов и ошибок ,которые заложены нашими старшими поколениями! А тут все разложено по полкам и информация преподнесена в очень легком виде.
Методичка самое то, тем кто элементарно не отличает слова докорм и прикорм. Всегда думала , нужно начать давать еду ,чтобы не был голодным.
А еще мне понравилось меню на неделю, нигде не найти такое сбалансированное и легкое на приготовление»
Тесть даже если у вас был неудачный опыт с первым ребенком, это не причина повторять эти ошибки на других детях.
«... с первым ребенком прикорм ввела не правильно, по молодости ничего не понимала, к сожалению.
Старшей уже 5 лет, а проблемы до сих пор есть
Когда смотрела Ваши истории, думала ,вот будет второй ребенок обязательно буду следовать инструкции.
Приобрела методичку когда сыну было 3,5 месяцев. В самое время оказалось... не вводить прикорм, а вообще понять для чего и что это такое вообще.
Столько мифов и ошибок ,которые заложены нашими старшими поколениями! А тут все разложено по полкам и информация преподнесена в очень легком виде.
Методичка самое то, тем кто элементарно не отличает слова докорм и прикорм. Всегда думала , нужно начать давать еду ,чтобы не был голодным.
А еще мне понравилось меню на неделю, нигде не найти такое сбалансированное и легкое на приготовление»
Тесть даже если у вас был неудачный опыт с первым ребенком, это не причина повторять эти ошибки на других детях.
Что такое безопасный BLW самоприкорм?
Представь: ты не стоишь с ложкой, не считаешь граммы, не отвлекаешь ребёнка мультиками, не уговариваешь "ну одну ложечку за маму"...
А просто сажаешь его рядом за стол — и он сам берёт еду, трогает, пробует, учится.
А по итогу он будет любить есть сам разнообразную полезную еду.
У него сформируется правильное пищевое поведение
Он не будет страдать от ожирения.
У него будет красивое гармоничное лицо с правильным прикусом.
Он будет чувствовать когда он реально голоден и когда наелся.
А просто сажаешь его рядом за стол — и он сам берёт еду, трогает, пробует, учится.
А по итогу он будет любить есть сам разнообразную полезную еду.
У него сформируется правильное пищевое поведение
Он не будет страдать от ожирения.
У него будет красивое гармоничное лицо с правильным прикусом.
Он будет чувствовать когда он реально голоден и когда наелся.
Это и есть результат безопасного BLW самоприкорма.
ПОЧЕМУ ОН БЕЗОПАСНЫЙ?
Главный страх родителей — что ребёнок может поперхнуться.
Поэтому у нас есть «нулевой этап» прикорма.
На этом этапе малыш пробует еду с рук мамы — в таких размерах и пропорциях, что ПОДАВИТСЯ НЕВОЗМОЖНО.
Это позволяет ребенку отработать рефлексы, а маме увидеть, что ребёнок справляется.
И только после этого ребёнок переходит к самоприкорму — берёт кусочки сам, уже подготовленный, с освоенными навыками.
Поэтому у нас есть «нулевой этап» прикорма.
На этом этапе малыш пробует еду с рук мамы — в таких размерах и пропорциях, что ПОДАВИТСЯ НЕВОЗМОЖНО.
Это позволяет ребенку отработать рефлексы, а маме увидеть, что ребёнок справляется.
И только после этого ребёнок переходит к самоприкорму — берёт кусочки сам, уже подготовленный, с освоенными навыками.
Ребёнок ест сам, руками, в своём темпе.
Нельзя стоять как коршун над ребенком и запихивать в него "норму".
Он не “объект кормления” — он участник вашей семейной трапезы.
Хочет попробовать — тянется. Не хочет — отложит.
Нельзя стоять как коршун над ребенком и запихивать в него "норму".
Он не “объект кормления” — он участник вашей семейной трапезы.
Хочет попробовать — тянется. Не хочет — отложит.
Ты не должна заставлять его, тебе нужно быть просто рядом и наблюдать.
И Начинаем не “ПО ВОЗРАСТУ”, а по ГОТОВНОСТИ.
Не “исполняется 6 месяцев и срочно даём пюре”.
А смотрим есть ли все 5 признаков готовности к прикорму.
Представьте если вы будете заставлять ребенка быстрее ходить, это же просто абсурд.
Вам нужно создать правильные условия и просто ждать когда он сам будет готов пойти.
Не “исполняется 6 месяцев и срочно даём пюре”.
А смотрим есть ли все 5 признаков готовности к прикорму.
Представьте если вы будете заставлять ребенка быстрее ходить, это же просто абсурд.
Вам нужно создать правильные условия и просто ждать когда он сам будет готов пойти.
Еда — с общего стола. Но адаптированная.
Ты не варишь отдельно “паровую морковку на один зуб”.
Ты не варишь отдельно “паровую морковку на один зуб”.
Ты берёшь то, что ешь сама — и подаёшь ему в форме, которая подходит по возрасту.”.
Главное — не сколько съел, а что попробовал.
Безопасный BLW самоприкорм — это не “впихнуть 80 грамм каши”.
Это как знакомство: ребёнок пробует текстуру, вкус, запах.
Он учится жевать, глотать, осознавать еду.
Безопасный BLW самоприкорм — это не “впихнуть 80 грамм каши”.
Это как знакомство: ребёнок пробует текстуру, вкус, запах.
Он учится жевать, глотать, осознавать еду.
И самое главное это безопасно, потому что у тебя есть система.
Ты знаешь:
- Как посадить ребёнка,
- Какие формы подачи использовать,
- С чего начинать,
- Что держать под рукой.
- Никаких “на глаз”. Всё чётко, спокойно и по возрасту.
И, наконец, это про отношения.
Он ест рядом с тобой.
Он чувствует, что с ним считаются.
Еда — это не “задание от мамы”, а интерес, игра, контакт.
Так формируется уважение к еде, к себе и к тебе.
Без давления и без битвы за ложку.
Он ест рядом с тобой.
Он чувствует, что с ним считаются.
Еда — это не “задание от мамы”, а интерес, игра, контакт.
Так формируется уважение к еде, к себе и к тебе.
Без давления и без битвы за ложку.
Вот почему мы выбрали безопасный BLW самоприкорм —
и создали пошаговую систему, которая буквально ведёт тебя за руку.
От “не знаю, с чего начать” до “мой ребёнок ест сам — и кайфует от еды”.
и создали пошаговую систему, которая буквально ведёт тебя за руку.
От “не знаю, с чего начать” до “мой ребёнок ест сам — и кайфует от еды”.
БОЛТАТЬ МОЖЕТ КТО УГОДНО
Давайте побольше доказательств пользы безопасного BLW самоприкорма, а то болтать то много кто умеет.
В 2023 году группа учёных из Европы и США, работающих под эгидой
Европейское ассоциации педиатрии гастроэнтерологии, гепатологии и питания
и Североамериканское общество педатрии гастроэнтерологии, гепатологии и питания
решили проверить:
в каком виде прикорм безопаснее — пюре с ложки или когда ребёнок ест сам, кусочками?
Европейское ассоциации педиатрии гастроэнтерологии, гепатологии и питания
и Североамериканское общество педатрии гастроэнтерологии, гепатологии и питания
решили проверить:
в каком виде прикорм безопаснее — пюре с ложки или когда ребёнок ест сам, кусочками?
Они провели систематический обзор отобрав все исследования с 2010 года по 2023.
И из 165 исследований отобрали 7 самых крупных и объективных,
в которых участвовали семьи с детьми от 6 месяцев и старше.
Часть родителей использовали классический прикорм: пюре и ложка.
Другая часть — подход самоприкорма: малыш ест сам, с общего стола, в своём темпе.
💡 И вот что оказалось:
в группе с ложками и пюре подпёрхивания случались даже чаще.
Да, эта разница не была статистически значимой —
но сам этот факт разрушает миф о том, что пюре “гарантирует безопасность”.
О чём это говорит?
И из 165 исследований отобрали 7 самых крупных и объективных,
в которых участвовали семьи с детьми от 6 месяцев и старше.
Часть родителей использовали классический прикорм: пюре и ложка.
Другая часть — подход самоприкорма: малыш ест сам, с общего стола, в своём темпе.
💡 И вот что оказалось:
в группе с ложками и пюре подпёрхивания случались даже чаще.
Да, эта разница не была статистически значимой —
но сам этот факт разрушает миф о том, что пюре “гарантирует безопасность”.
О чём это говорит?
О том, что важен не только способ прикорма, а также то, как ты его организуешь.
Учитываешь ли готовность ребёнка.
Понимаешь ли, в какой форме давать еду.
Знаешь ли, как посадить, и что держать под рукой — просто на всякий случай.
Именно этому мы и учим
Пошаговые инструкции,
Безопасные формы подачи,
Признаки готовности —
всё, что превращает прикорм в спокойный, уверенный и осознанный процес
Учитываешь ли готовность ребёнка.
Понимаешь ли, в какой форме давать еду.
Знаешь ли, как посадить, и что держать под рукой — просто на всякий случай.
Именно этому мы и учим
Пошаговые инструкции,
Безопасные формы подачи,
Признаки готовности —
всё, что превращает прикорм в спокойный, уверенный и осознанный процес
А что же насчет прикуса?
Ты удивишься, но на эту тему есть реальное исследование — причём не новое, а проверенное временем.
Есть такая книга — «Питание и физическая дегенерация», её написал врач-стоматолог Вестон Прайс.
Есть такая книга — «Питание и физическая дегенерация», её написал врач-стоматолог Вестон Прайс.
Он ещё в 1930-х годах ездил по всему миру:
По деревням в Швейцарии, по племенам Африки, Эскимосам, индейцам в Америке.
И он сравнивал: как питание влияет на форму лица, зубы и прикус у детей.
💡 И что он заметил?
В тех семьях и культурах, где дети ели твёрдую, натуральную, волокнистую еду (то есть ту, которую нужно жевать),
у всех были:
— широкие лица,
— ровные зубы,
— и челюсть развивалась как надо — без скученности и проблем с прикусом.
По деревням в Швейцарии, по племенам Африки, Эскимосам, индейцам в Америке.
И он сравнивал: как питание влияет на форму лица, зубы и прикус у детей.
💡 И что он заметил?
В тех семьях и культурах, где дети ели твёрдую, натуральную, волокнистую еду (то есть ту, которую нужно жевать),
у всех были:
— широкие лица,
— ровные зубы,
— и челюсть развивалась как надо — без скученности и проблем с прикусом.
А вот когда семьи начинали питаться мягкой едой — хлеб, пюре, сахар, булки,
то уже у первого поколения детей:
— лицо становилось узким,
— зубы теснились,
— и появлялись явные проблемы с челюстью и дыханием.
И это происходило не потому, что «гены плохие»,
а просто потому, что дети переставали жевать — челюсть просто не получала нужной нагрузки.
то уже у первого поколения детей:
— лицо становилось узким,
— зубы теснились,
— и появлялись явные проблемы с челюстью и дыханием.
И это происходило не потому, что «гены плохие»,
а просто потому, что дети переставали жевать — челюсть просто не получала нужной нагрузки.
А при чём тут безопасный BLW самоприкорм?
А вот когда семьи начинали питаться мягкой едой — хлеб, пюре, сахар, булки,
то уже у первого поколения детей:
— лицо становилось узким,
— зубы теснились,
— и появлялись явные проблемы с челюстью и дыханием.
И это происходило не потому, что «гены плохие»,
а просто потому, что дети переставали жевать — челюсть просто не получала нужной нагрузки.
то уже у первого поколения детей:
— лицо становилось узким,
— зубы теснились,
— и появлялись явные проблемы с челюстью и дыханием.
И это происходило не потому, что «гены плохие»,
а просто потому, что дети переставали жевать — челюсть просто не получала нужной нагрузки.
И да, это не теория. Это описано в книге, основанной на наблюдениях в 14 странах и сотнях детей.
ДАВАЙТЕ ЗНАКОМИТЬСЯ ДЕВОЧКИ!
Если мы с вами ещё не знакомы — давайте познакомимся.
Меня зовут Зубаржат, я врач-педиатр.
За спиной 10 лет опыта в педиатрии.
Меня зовут Зубаржат, я врач-педиатр.
За спиной 10 лет опыта в педиатрии.
3 года я проработала неонатологом — тем самым доктором, который встречает малышей сразу после рождения и следит, чтобы всё было в порядке с первых минут их жизни.
Я также сертифицированный нутрициолог — и знаю, как питание влияет на здоровье ребёнка не только снаружи, но и изнутри.
Окончила ДГМА в 2014 году, а в 2018 получила второе высшее — педагогическое.
Преподавала педиатрию в медицинском колледже и очень люблю объяснять сложное простыми словами.
Преподавала педиатрию в медицинском колледже и очень люблю объяснять сложное простыми словами.
Проходила первичную специализацию по педиатрии в одном из лучших медвузов страны — втором меде им. Пирогова.
Сейчас я — основатель детской клиники "Превентик" в Махачкале.
Наша клиника работает уже более 3 лет, и к нам приходят семьи, которые хотят осознанного подхода к здоровью своих детей.
Сейчас я — основатель детской клиники "Превентик" в Махачкале.
Наша клиника работает уже более 3 лет, и к нам приходят семьи, которые хотят осознанного подхода к здоровью своих детей.
И да — я не просто врач, но ещё и спикер медицинских конференций.
Постоянно учусь, разбираю новые исследования и внедряю в практику только то, что действительно работает.
Постоянно учусь, разбираю новые исследования и внедряю в практику только то, что действительно работает.
У меня есть большой опыт работы с детьми и с мамами.
По сути сейчас у мам бывает 3 пути.
По сути сейчас у мам бывает 3 пути.
ПЕДИАТРИЧЕСКИЙ СОВЕТСКИЙ ПРИКОРМ
1 вариант - следовать советскому варианту прикорма и кормить ребенка с ложки, давая ему пюре кашки и тд.
По итогу у ребенка не формируется навык жевания и глотания твердой пищи и в последующем он будет не дожевывать пищу.
Он не будет до конца усваивать витамины и минералы.
А также у него будет скорее всего неправильный прикус и у него будет кариес так как нет трения зубов и эмаль утончается.
По итогу у ребенка не формируется навык жевания и глотания твердой пищи и в последующем он будет не дожевывать пищу.
Он не будет до конца усваивать витамины и минералы.
А также у него будет скорее всего неправильный прикус и у него будет кариес так как нет трения зубов и эмаль утончается.
НЕБЕЗОПАСНЫЙ САМОПРИКОРМ
2 вариант - Некоторые эксперты советуют сразу давать кусочки и полностью «отпустить» ребёнка за столом.
Как это обычно происходит:
Родители вдохновляются видео: «пусть ест сам, как взрослый», — и сразу дают большие куски.
Без подготовки, без проверки посадки, без понимания, какие формы и текстуры подходят в начале.
Как это обычно происходит:
Родители вдохновляются видео: «пусть ест сам, как взрослый», — и сразу дают большие куски.
Без подготовки, без проверки посадки, без понимания, какие формы и текстуры подходят в начале.
Типичные ошибки:
- Сразу крупные и жёсткие продукты: сырой хрусткий овощ, большой ломоть фрукта, липкий ком хлеба.
- Неподходящая форма/размер: кругляши (виноград, мини-помидоры) или мелкая крошка.
- Нет подготовительного этапа: ребёнок ещё не «потренировался» управлять кусочком.
- Посадка «как получится»: полулёжа, завал в бок, подбородок прижат — еда идёт «не туда».
- Отвлекающие факторы: мультики, игрушки, много еды на столе.
- Паника и путаница: пугаемся нормального рвотного рефлекса (gag) и начинаем дёргать ребёнка, вместо того чтобы спокойно наблюдать рядом.
- Частые сильные подпёрхивания;
- Отказ от кусочков и «откат» к пюре;
- Напряжение за столом, нежелание садиться кушать.
БЕЗОПАСНЫЙ BLW САМОПРИКОРМ
3 вариант - Ввести со мной безопасный BLW самоприкорм.
Чтобы ребенок хотел есть сам разнообразную полезную еду.
Чтобы у него был правильный прикус и он рос здоровым и усваивал все витамины и минералы.
Чтобы ребенок хотел есть сам разнообразную полезную еду.
Чтобы у него был правильный прикус и он рос здоровым и усваивал все витамины и минералы.
Давайте про третий вариант подробнее...
БЕЗОПАСНЫЙ BLW САМОПРИКОРМ ПО ШАГАМ
Мы соберём всё по полочкам и вместе шаг за шагом:
✅Определим готовность ребёнка,
✅Выберем первые продукты,
✅Безопасно начнём прикорм,
✅Научим тебя видеть сигналы малыша,
✅Научим расширять рацион
✅Настроим спокойный, семейный ритм питания.
✅Давайте прям подробно каждый шаг
✅Определим готовность ребёнка,
✅Выберем первые продукты,
✅Безопасно начнём прикорм,
✅Научим тебя видеть сигналы малыша,
✅Научим расширять рацион
✅Настроим спокойный, семейный ритм питания.
✅Давайте прям подробно каждый шаг
✅ Шаг 1.
Готов ли ребенок?
Определяем, готов ли ребёнок. Для этого есть 5 чётких признаков готовности и Таблица "готов / не готов"
Тут ты поймешь почему календарь это еще не повод начинать
И как результат: Ты точно знаешь: пора или ещё рано.
Тут ты поймешь почему календарь это еще не повод начинать
И как результат: Ты точно знаешь: пора или ещё рано.
✅ Шаг 2.
Готовим всё для старта.
От кухни до поддержки семьи
Безопасная посадка, правильная посуда
Урок о том, как говорить со старшими
Подготовка кухни и домашних
Как результат ты чувствуешь, что всё готово — и дома, и в твоей голове.
У тебя есть безопасное место для кормления, удобная посуда, а близкие понимают и поддерживают твой выбор.
Безопасная посадка, правильная посуда
Урок о том, как говорить со старшими
Подготовка кухни и домашних
Как результат ты чувствуешь, что всё готово — и дома, и в твоей голове.
У тебя есть безопасное место для кормления, удобная посуда, а близкие понимают и поддерживают твой выбор.
✅ Шаг 3.
Предприкорм — «нулевой этап».
Здесь малыш пробует еду прямо с руки мамы.
Кусочки подбираются в таком виде и размере, что они безопасны.
На этом этапе ребёнок учится захватывать еду, перемещать её во рту, выплёвывать лишнее — тело отрабатывает естественные рефлексы.
А мама видит, что малыш справляется, и может спокойно двигаться дальше.
После этого ребёнок постепенно переходит к самоприкорму — уже с базовыми навыками и рефлексами.
Кусочки подбираются в таком виде и размере, что они безопасны.
На этом этапе ребёнок учится захватывать еду, перемещать её во рту, выплёвывать лишнее — тело отрабатывает естественные рефлексы.
А мама видит, что малыш справляется, и может спокойно двигаться дальше.
После этого ребёнок постепенно переходит к самоприкорму — уже с базовыми навыками и рефлексами.
✅ Шаг 4.
Начинаем самоприкорм
На этом шаге мы стартуем прикорм по чёткой системе
Ты уже будешь знаеть, с чего начать (жиры, овощи и т.д.), что давать, как подавать, сколько — без паники и перебора.
У тебя будет готовое меню и дневник — чтобы отслеживать реакцию и спокойно двигаться дальше.
Результат:
Ты действуешь по понятному плану. Малыш ест, а ты спокойна.
У тебя будет готовое меню и дневник — чтобы отслеживать реакцию и спокойно двигаться дальше.
Результат:
Ты действуешь по понятному плану. Малыш ест, а ты спокойна.
✅ Шаг 5.
Осваиваем безопасный и спокойный процесс
Ты изучаешь посадку, текстуры, формы подачи, аптечку, и знаешь, как наблюдать за ребёнком.
Ты изучаешь посадку, текстуры, формы подачи, аптечку, и знаешь, как наблюдать за ребёнком.
Ты замечаешь сигналы малыша и уверенно поддерживаешь его интерес к еде.
Результат:
Ты знаешь, как правильно посадить ребёнка, подать еду и наблюдать за процессом — прикорм проходит спокойно и безопасно.
Ты отслеживаешь реакцию ребенка в "Дневнике прикорма" на каждый продукт и ты уверенна в том что у него будет все хорошо
Результат:
Ты знаешь, как правильно посадить ребёнка, подать еду и наблюдать за процессом — прикорм проходит спокойно и безопасно.
Ты отслеживаешь реакцию ребенка в "Дневнике прикорма" на каждый продукт и ты уверенна в том что у него будет все хорошо
✅ Шаг 6.
Расширяем рацион и поддерживаем самостоятельность
Ты вводишь новые продукты в удобной форме, малыш изучает вкусы, учится держать ложку и включается в общий стол.
Результат:
Рацион становится разнообразным, малыш ест с удовольствием, а ты с радостью наблюдаешь за его развитием.
Результат:
Рацион становится разнообразным, малыш ест с удовольствием, а ты с радостью наблюдаешь за его развитием.
✅ Шаг 7.
Помогаем ребёнку сформировать осознанное отношение к еде
Ты узнаёшь, как создать уютные ритуалы за столом, как вдохновлять ребёнка на интерес к еде через игру и спокойное присутствие.
Результат:
Питание становится частью вашей семейной культуры: с доверием, интересом и теплом.
Таким образом мы заменяем твое растерянное состояние на уверенность в своих действиях и помогаем тебе ввести прикорм и развить твоему ребенку привычку правильного пищевого поведения на всю жизнь.
Результат:
Питание становится частью вашей семейной культуры: с доверием, интересом и теплом.
Таким образом мы заменяем твое растерянное состояние на уверенность в своих действиях и помогаем тебе ввести прикорм и развить твоему ребенку привычку правильного пищевого поведения на всю жизнь.
Первые 5 продуктов на прикорм
✅ 1. Брокколи
Почему?
Это клетчатка, которая нужна для здорового пищеварения, регулярный стул у ребенка и формирование здоровой микрофлоры кишечника.
А также это знакомство с более твердой текстурой, для формирования у него нового навыка жевания и глотания твердой пищи.
✅ 2. Желток перепелиного или куриного яйца
Почему?
Желток — Это источник Холина, витаминов группы В, жирорастворимых витаминов A D E K, а также лецитина.
Необходимые для нормального нервно-психического развития. Запуск речи, мелкая моторика и тд
✅ 3. Авокадо
Почему?
Это источник жиров необходимые для нормального функционирования желудчнокишечного тракта.
Выброс желчи, выброс ферментов поджелудочной, что необходимо для усвоения жирорастворимых витаминов и здоровья кожи и слизистой.
✅ 4. Сок квашеной капусты
Почему?
Это концентрат про и пребиотиков. Которые являются основой здорового кишечника.
✅ 5. Костный бульон
Почему?
Как источник пептидов коллагена. Для здоровья костно мышечной системы. Для гармоничного роста и развития ребенка.
Но очень важно понимать КАКОЕ количество и КОГДА давать ребенку!
Почему?
Это клетчатка, которая нужна для здорового пищеварения, регулярный стул у ребенка и формирование здоровой микрофлоры кишечника.
А также это знакомство с более твердой текстурой, для формирования у него нового навыка жевания и глотания твердой пищи.
✅ 2. Желток перепелиного или куриного яйца
Почему?
Желток — Это источник Холина, витаминов группы В, жирорастворимых витаминов A D E K, а также лецитина.
Необходимые для нормального нервно-психического развития. Запуск речи, мелкая моторика и тд
✅ 3. Авокадо
Почему?
Это источник жиров необходимые для нормального функционирования желудчнокишечного тракта.
Выброс желчи, выброс ферментов поджелудочной, что необходимо для усвоения жирорастворимых витаминов и здоровья кожи и слизистой.
✅ 4. Сок квашеной капусты
Почему?
Это концентрат про и пребиотиков. Которые являются основой здорового кишечника.
✅ 5. Костный бульон
Почему?
Как источник пептидов коллагена. Для здоровья костно мышечной системы. Для гармоничного роста и развития ребенка.
Но очень важно понимать КАКОЕ количество и КОГДА давать ребенку!
У ТЕБЯ ЕСТЬ ТОЛЬКО 2 МЕСЯЦА
🕐 У мам есть только короткое “окошко” — около 2 месяцев — когда ребёнок готов полюбить еду.
Это время, когда он открыт новому, интересуется тем, что на столе, тянется к ложке, и всё вокруг хочется попробовать.
Если в этот момент не начать прикорм или делать это неуверенно, позже может стать гораздо сложнее: ребёнок будет отворачиваться, плеваться, капризничать и не захочет ничего пробовать.
Это как поезд, который останавливается на 2 минуты — если опоздали, то все.
Поэтому важно заранее понять — готов ли ваш малыш — и быть уверенной в каждом шаге.
Это время, когда он открыт новому, интересуется тем, что на столе, тянется к ложке, и всё вокруг хочется попробовать.
Если в этот момент не начать прикорм или делать это неуверенно, позже может стать гораздо сложнее: ребёнок будет отворачиваться, плеваться, капризничать и не захочет ничего пробовать.
Это как поезд, который останавливается на 2 минуты — если опоздали, то все.
Поэтому важно заранее понять — готов ли ваш малыш — и быть уверенной в каждом шаге.
ПОЭТОМУ ЗАБИРАЙ МОЙ КУРС ПО ПРИКОРМУ
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
